EMDR Adulte
Qu’est ce que L’EMDR ?
L’EMPR est une approche psychothérapeutique, découverte aux États-Unis en 1987 par Francine Shapiro, psychologue américaine et membre du mental Research Institute de Palo Alto, et pratiquée depuis dans le monde entier auprès de milliers de personnes de tous âges et de toutes conditions souffrant de troubles psychologiques.
À qui s’adresse l’EMDR ?
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La thérapie EMDR s’adresse à toute personne (de l’enfant jusqu’à l’adulte) souffrant de perturbations émotionnelles généralement liées à des traumatismes psychologiques. Il peut s’agir de traumatismes « évidents » avec un grand «T» tel que les violences physiques et psychologiques, les abus sexuels, les accidents graves, les décès, les maladies graves, les incendies, les catastrophes naturelles, les situations de guerre et attentats, etc.
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Mais il peut s’agir aussi d’événements de vis difficile ou de traumatismes avec un petit « t » qui passent inaperçus et peuvent être la source d’émotions ou de comportements inadaptés ou excessifs dans la vie quotidienne (enfance perturbée, séparation, fausse couche et IVG, deuil, difficultés professionnelles etc...)
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Ces perturbations émotionnelles s’expriment sous diverses formes : irritabilité, angoisses, cauchemars, tendance à l’isolement, états dépressifs, comportement agité voir violent, douleurs physiques, somatisations, régression chez l’enfant, etc…
D’autres troubles psychologiques relèvent aussi, dans certains cas, de traumatismes récents ou anciens, parfois inconscient : dépression, addiction, troubles du comportement alimentaire, attaques de panique, phobies, etc…
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Ces perturbations apparaissent quand notre cerveau est dépassé par un choc traumatique et n’arrive pas à traiter (ou digéré) des informations comme il le fait ordinairement. Il reste bloqué sur l’événement, sans que nous en ayons conscience, et ce sont des vécus traumatiques non digérés qui sont sources de ces perturbations. La thérapie EMDR permet de débloquer les mécanismes naturels de traitement de l’information, et ainsi le traumatisme peut enfin être retraité (ou digéré) même de nombreuses années après.
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La thérapie EMDR est aujourd’hui une approche thérapeutique mondialement reconnue par la communauté scientifique pour son efficacité dans le traitement des troubles post-traumatiques.
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Elle est la seule avec les thérapie comportementale cognitive dans l’usage est officiellement recommandée pour le traitement des états de stress post-traumatique par la Haute autorité de la santé qui intervient dans la validation des soins médicaux depuis juin 2007 la liste des principales études et de nombreux articles sont disponibles sur le site www. emdr – France.org
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POUR QUI?
Femmes enceintes
J’attache aussi beaucoup d’importance aux aspects de prévention qui permettent en intervenant en amont de la grossesse de travailler plus efficacement et de préparer l’arrivée de ce bébé dans les meilleures conditions. Je peux m’appuyer sur la présence des deux parents en séances pour les aider à mieux se comprendre et à s’ajuster aux difficultés rencontrées.